A menopausa em si é a última menstruação, que é determinada com certeza depois de 12 meses sem sangramento. Mas a transformação no corpo da mulher começa a ser sentida muito antes do climatério acontecer, sendo a velocidade e a intensidade variáveis.
Em geral, a menopausa ocorre a partir dos 45 anos e, como o envelhecimento é um dos fatores de risco para o aumento das varizes, pode contribuir com o desenvolvimento de veias varicosas, assim como o ganho de peso, que também é muito comum com o passar dos anos e com as alterações hormonais que caracterizam essa fase da vida.
O que devemos aprender com isso?
A menopausa deve ser sinal de alerta para buscar tratamento. É possível que a mulher se prepare para viver bem essa fase, com cuidados que permitem passar por essa fase com mais saúde e qualidade de vida.
Converse com o seu médico Angiologista para recomendar o tratamento mais adequado.
Dicas extras
- Ajuste a alimentação: fontes de cálcio e proteína fazem muito bem para a manutenção dos músculos e dos ossos. Evite excesso de alimentos com gordura e açúcar.
- Fuja do sedentarismo: manter um estilo de vida saudável ajuda a diminuir os impactos da menopausa.
- Controle o estresse.
